Corsi di Pallanuoto al Polo Natatorio Foro Italico
La pallanuoto è uno sport di squadra appassionante e dinamico, che richiede solide basi tecniche di nuoto e un’eccellente preparazione fisica per affrontare al meglio lo sforzo in acqua. Al Polo Natatorio Foro Italico, offriamo corsi di pallanuoto strutturati su misura per diverse fasce d’età, con allenamenti specifici per esordienti, ragazzi e allievi.
Allenamenti settimanali
I corsi prevedono tre allenamenti settimanali per gli esordienti e quattro allenamenti per allievi e ragazzi, con un programma pensato per migliorare le capacità tecniche e fisiche degli atleti.
Categorie e gruppo
- Esordienti: per allievi nati nel 2015, 2014, 2013
- Ragazzi: per allievi nati nel 2012 e 2011
- Allievi: per allievi nati nel 2010 e 2009
Orari dei corsi di Pallanuoto
ESORDIENTI – anno di nascita 2015 e seguenti
Giorno di frequenza | Piscina | Inizio |
Lunedì | 33×25 | 17:30 |
Mercoledì | Mosaici | 17:00 |
Sabato | 33×25 | 09:00 |
RAGAZZI – ALLIEVI – anno di nascita 2012 – 2011 – 2010 – 2009
Giorno di frequenza | Piscina | Inizio |
Lunedì | 33×25 | 18:30 |
Mercoledì | Mosaici | 18:30 |
Venerdì | 33×25 | 18:30 |
Sabato | 33×25 | 11:00 |
*Orari di riferimento stagione 2024-2025
Per maggiori informazioni su orari e programmi per i corsi di pallanuoto, contattaci.
Documentazione da presentare all’atto dell’iscrizione
- Certificato Medico di idoneità sportiva agonistica
- Codice Fiscale/Tessera Sanitaria
- Due foto formato tessera
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