Nuoto Controllato al Polo Natatorio Foro Italico: Libertà di Nuotare con Sicurezza
Il Nuoto Controllato al Polo Natatorio Foro Italico ti offre l’opportunità di nuotare liberamente, sempre sotto la supervisione attenta degli assistenti bagnanti qualificati. Questa attività è ideale per chi cerca un modo sicuro e piacevole per mantenersi in forma, per allenarsi o per rilassarsi in acqua, senza la necessità di seguire lezioni strutturate o rispettare orari rigidi.
Le Piscine a Disposizione
A seconda della disponibilità e delle attività in corso, hai l’opportunità di nuotare in ben tre piscine (più una quarta nel periodo estivo):
- Piscina dei Mosaici (50 metri): Una piscina coperta con una struttura unica, perfetta per il nuoto libero.
- Piscina Pensile (25 metri): Una “esperienza in quota” in un ambiente tranquillo.
- Piscina 33 x 25: Ideale per nuotare in tranquillità.
- Piscina dello Stadio del Nuoto (50 metri, disponibile nel periodo estivo): Una piscina scoperta, sede di grandi eventi sportivi, circondata da alti pini verdi e cielo azzurro.
Inizia o Concludi la Tua Giornata con Energia
Il Nuoto Controllato ti consente di nuotare in tutta libertà: che sia al mattino presto per iniziare la giornata con energia, o la sera per scaricare lo stress accumulato. Le piscine offrono un ambiente sereno e accogliente, ideale per rilassarsi e allenarsi ritrovando il proprio equilibrio psicofisico.
Restare in Forma senza Vincoli
Non ci sono vincoli di orario: puoi scegliere di nuotare nelle fasce orarie più comode per te, dalle prime ore del mattino fino al tramonto. Il Nuoto Controllato ti permette di mantenerti in forma, migliorare la tua tecnica o semplicemente coltivare la tua passione per il nuoto, sempre con la sicurezza di avere un assistente bagnante a disposizione.
Inoltre, con l’iscrizione al Nuoto Controllato, puoi accedere anche all’ampia sala pesi attrezzata del Polo Natatorio, per completare il tuo allenamento e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
Orari e Disponibilità
Il numero delle corsie riservate al Nuoto Controllato può variare a seconda delle attività didattiche in corso. Consulta gli orari aggiornati, validi per il periodo invernale a partire dal 1 ottobre 2024, per organizzare al meglio le tue sessioni di nuoto libero.
Mattina
| Giorno di frequenza | Piscina | Inizio | Fine |
| Lunedì | Piscina dei Mosaici | 07:00 | 14:00 |
| Martedì | Piscina dei Mosaici | 07:00 | 14:00 |
| Mercoledì | Piscina dei Mosaici | 07:00 | 14:00 |
| Giovedì | Piscina dei Mosaici | 07:00 | 14:00 |
| Venerdì | Piscina dei Mosaici | 07:00 | 14:00 |
| Sabato | Piscina dei Mosaici | 08:00 | 09:30 |
| Piscina 33 x 25 | 09:00 | 14:00 |
Sera
| Giorno di frequenza | Piscina | Inizio | Fine |
| Lunedì | Piscina dei Mosaici | 19:30 | 21:20 |
| Martedì | Piscina Pensile | 19:10 | 21:30 |
| Mercoledì | Piscina Pensile | 19:10 | 21:30 |
| Giovedì | Piscina dei Mosaici | 19:30 | 21:20 |
| Venerdì | Piscina Pensile | 19:10 | 21:30 |
Scarica qui la Locandina relativa agli orari:
Requisiti per l’Iscrizione
Per partecipare ai corsi di nuoto per adulti è obbligatorio presentare un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica, come previsto dal decreto del Ministro della Salute. Il certificato garantisce che tutti gli iscritti siano in condizioni fisiche idonee a praticare l’attività sportiva in sicurezza. Codice Fiscale/Tessera Sanitaria.
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