Durante le lezioni di danza orientale si spiega la postura corretta del corpo e la respirazione uniti a movimenti sinuosi che danno elasticità alle articolazioni e ai muscoli dove è coinvolto tutto il corpo. Si acquisisce eleganza nei movimenti e si otterranno molti benefici. È una danza indicata a tutte le donne di tutte le età dalle bambine, alle adulte e signore senza controindicazioni. Si studiano combinazioni di figure per applicarle ai ritmi arabi percussioni e brani di orchestre orientali. Studiando i molti stili della danza orientale che cambiano secondo il paese di provenienza si possono introdurre nei corsi più avanzati degli attrezzi: velo, bastone, ali di Iside, spada candelabro, fan veils, candele. La danza del ventre aiuta a perdere peso e i muscoli dell’addome, dei fianchi e dei glutei vengono sciolti e rinvigoriti. La vita si assottiglia, assumendo un aspetto morbido e femminile grazie ai numerosi movimenti rotatori.
ORARI
| Mercoledì | 19:30 |
*Orari di riferimento stagione 2019-2020
DOCUMENTAZIONE DA PRESENTARE ALL’ATTO DELL’ISCRIZIONE:
- Certificato Medico di idoneità sportiva non agonistica con data di ECG
- Codice Fiscale/Tessera Sanitaria
DURATA CORSO:
1 ora 30 minuti