È una lezione di breve durata ma intensa e sono esercizi che mirano al benessere fisico attraverso allungamenti, tonificazione posturale, con l’ausilio o meno di piccoli attrezzi come manubri e elastici.
ORARI
| Martedì | 19:00 |
| Giovedì | 19:00 |
*Orari di riferimento stagione 2019-2020
DOCUMENTAZIONE DA PRESENTARE ALL’ATTO DELL’ISCRIZIONE:
• Certificato Medico di idoneità sportiva non agonistica con data di ECG
• Codice Fiscale/Tessera Sanitaria
DURATA CORSO:
30 minuti