La ginnastica praticata in acqua è uno dei più sani e salutari rimedi per combattere gli inestetismi della cellulite, migliorare la postura e modellare il corpo.
Una serie di attività aerobiche svolte con o senza l’ausilio di attrezzi come tubi, manubri e riderband (fasce elastiche) utili a rassodare e migliorare la struttura scheletrica e muscolare.
L’acqua consente di bruciare maggiori calorie, accelerare il metabolismo basale, rendendo gli esercizi aerobici più efficaci e al tempo stesso, meno traumatici per le articolazioni.
ORARI
| Lunedì | 18:35 | ||
| Martedì | 10:00 | 13:45 | 19:30 |
| Giovedì | 19:30 | ||
| Venerdì | 10:00 | 13:45 | 18:35 |
| Sabato | 11:30 |
*Orari di riferimento stagione 2019-2020
DOCUMENTAZIONE DA PRESENTARE ALL’ATTO DELL’ISCRIZIONE:
- Certificato Medico di idoneità sportiva non agonistica con data di ECG
- Codice Fiscale/Tessera Sanitaria
DURATA CORSO:
50 minuti